Můj život v rovnováze
Zveřejněno: 25. 2. 2026, , přečteno: 4x
V IX. třídě proběhla akce Můj život v rovnováze, zaměřená na podporu zdravého životního stylu. Žáci se postupně věnovali pojetí zdraví a snažili se jej definovat z nejrůznějších pohledů, aby si uvědomili, že nejde jen o nepřítomnost nemoci. Následně diskutovali o zásadách zdravé stravy, významu pravidelného pohybu, či kvalitního spánku. Důležitým tématem bylo také vhodné užívání digitálních technologií a hledání rovnováhy mezi online a offline světem. Součástí programu byla i analýza současného životního stylu žáků a jejich každodenních návyků. Akce pomocí kvízů, doplňovaček, rébusů a her přinesla mnoho podnětů k zamyšlení, ale i k případnému odhodlání.
(Text připravila: A. Nekulová)
